KURUS CARA SIHAT

Entry kali ini tentang Kurus Cara Sihat.

Ramai sangat pengguna diluar sana yang ketepikan soal kesihatan dan keselamatan dengan menggunakan produk pelangsingan yang memberi jaminan kurus dengan pantas.

Benarkah ada produk yang boleh memberi kesan sepantas 7 hari atau kurang dari sebulan?

Sejauh mana anda pasti dengan testimoni yang diuar-uarkan?

Manfaat senaman dalam mengimbangi berat badan.

Siapa yang suka berat badan bertambah kan..so dengan senaman konsisten, mampu mengekalkan berat badan unggul.

Dengan cara hidup majoriti penduduk Malaysia kala ini, pengamalan senaman sebagai rutin harian adalah sangat kurang. 

Kesibukan dengan tugas harian di pejabat, serta masa singkat di rumah mebataskan aktiviti riadah dan senaman.

Ada diantara kita yang terpaksa menggunakan cuti hujung minggu untuk membereskan tugasan dirumah. Masa untuk senaman langsung tidak ada. 

So, ada cara lainkah? Mestilah ada.

Pilihan lain untuk kurus cara sihat adalah dengan pengambilan supplemen khas dari Shaklee.

Shaklee mengamalkan 3 peringkat untuk kurus iaitu:

1) Membakar
-Pemecahan lemak dan kolestrol

2) Mendetox atau membuang
-Membuang lemak dan toksin dalam badan

3) Membina
-Untuk membina otot dan mengelakkan dari kulit menggeleber

1. Proses membakar/pemecahan lemak

Pengambil Lecithin atau Omega Guard secara konsisten boleh membantu pembakaran lemak dalam badan.
 Lecithin/Omega Guard dinamakan pengemulsi semulajadi kerana ia mempunyai kesan "Fat binder" atau dengan kata lainnya boleh melekat pada molekul lemak seterusnya membantu dalam pengingkiran lemak tersebut.

2. Proses mendetox dan membuang

Proses seterusnya yang berlaku selepas molekul-molekul lemak diemulsi dan disalurkan ke duodenum adalah penyingkiran.
Tindakan seterusnya adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar.
Untuk hasil yang lebih optimum, digalakkan untuk add on Alfalfa atau Herb lax. Nak ambik both lagi bagus.Bagi yang tidak sembelit, boleh mengambil Alfalfa, dan yang mengalami masalah sembelit, boleh ambil Herb-Lax..
Herb-lax  berfungsi melancarkan pembuangan najis, jadi akan menyebabkan kita lebih kerap ke tandas. Namun, ia tidak digalakkan untuk ibu menyusus kerana dikuatiri akan menyebabkan cirit birit pada bayi.

3. Proses membina otot dan mengurangkan geleber

Tujuan pengambilan protein adalah untuk megurangkan kesan geleber akibat penurunan berat badan dan penyingkiran lemak di bawah lapisan kulit.

Selain itu, ia juga bertujuan untuk meningkatkan metabolisma tubuh  untuk replenish cell, menjaga nafsu makan dan menjaga otot dari bebas lemak.

adalah disyorkan untuk mengambil Cinch Shake Mix sebagai protein terbaik. Pilihan untuk ibu menyusu pula adalah ESP selain berfungsi untuk menambahkan susu badan.ESP turut membantu mengenyangkan dan bonus kulit cantik.

Nak kurus sebelum raya?
Nak pilih set ape yang sesuai dengan bajet? 

Hubungi saya segera. Konsultasi adalah percuma dengan setiap pembelian. 
Bantu saya untuk bantu anda.


Nurel Saad

Shaklee Independent Distributor

1136440
~011-29095993~

PETUA PERUT LEBIH LEPER

Ramai wanita kecewa kerana tidak mendapat perut yg kempis meskipun telah melakukan berbagai jenis senaman khusus untuk bahagian trsebut.

Rupanya, senaman sahaja tak mencukupi.

8 Tips kempiskan Perut

 1. Bertenang.
Terlalu banyak berfikir boleh           menyebabkan perut menjadi buncit.
Stress atau akan melonjakkan hormone cortisol yang dikaitkan terus dengan lemak di perut.

2. Berhenti merokok
Ramai perokok percaya merokok membantu mereka kurus namun kenyataannya, perokok mempunyai lebih lemak di perut berbanding bukan perokok.

3. Makan lebih serat.
Ia bukan sahaja berkesan untuk mengurangkan berat badan tetapi turut mengelakkan sembelit.

4. Banyak minum
Sekalipun sedang haid, anda perlu minum banyak air bg membantu mengurangkan perut kembung.

5. Lonjakan degupan jantung.
Senaman aerobik antara 45-50 minit, 5 Kali seminggu.

6. Tulang kuat
Osteoporosis akan menyebabkan tulang rapuh Dan membengkok.

7. Kempiskan perut
Bayangkan terdapat magnet yang menarik pusat anda je belakang menghala je tulang belakang. Amalkan teknis khas secara semulajadi.

8. Dapatkan senaman perut bonus
Berdiri tegak ketika melakukan senaman mengangkat berat. Cara tersebut memastikan Otot perut anda menegang.
Tumpukan perhatian membuatkan otot-otot perut anda tegang sambil mengekalkan postur bad an tetapi jangan tahan nafas and a.

Anti oksidan dalam kunyit

Entry kali ini berkisar tentang ramuan biasa didapati di dapur untuk memasak, iaitu Kunyit.

Kunyit hidup atau nama saintifiknya ‘Curcama Domestia’ bukanlah sekadar penambah rasa dan warna pada masakan. Ia sebenarnya cukup berkhasiat dan mempunyai nilai pemakanan yang tinggi untuk tubuh. Malah jika dimakan berlebihan juga, ia langsung tidak memudaratkan badan.
Kunyit hidup dapat menurunkan kadar kolesterol dan lemak dalam badan. Malah ia juga membantu meningkatkan daya ketahanan tubuh. Kunyit juga mempunyai kesan anti-oksidan yang kuat dan mengandungi bahan dikenali ‘ergo genics’, yang dapat membantu meningkatkan prestasi dan ketahanan di bahagian hati manusia.
Kajian di India menunjukkan kunyit dapat membantu perokok mengurangkan bahan penggalak barah (carcinogen) yang terdapat dalam air kencing.

So kesimpulannya ada 3 manfaat besar kunyit hidup:

•  menurunkan kadar kolesterol dan lemak dalam badan.
•  meningkatkan daya ketahanan tubuh
•  anti-oksidan yang kuat

Yang menjadi persoalannya, bolehke kita ambil kunyit dalam menu harian setiap hari? Tentu saja tak boleh. Takkan nak makan masak lomak tiap hari kan?

Silap-silap kolestrol makin naik..hehe

 

Alternatif lain pengganti kunyit

Vitamin E untuk fungsi antioksida

Lecithin dan Omegaguard untuk membantu membuang kolestrol dari tubuh.

 

Manfaat Vitamin E

1. Mengandungi anti oksidan: membaiki peredaran darah dalam badan, menjadikan wajah berseri dan tak kusam, secara tak langsung, kulit bersih dari jerawat dan jeragat.
2. Bantu anda melambatkan proses penuaan.
3. Bantu anda mencegah pertumbuhan abnormal sel seperti kanser and cysts : bertindak dengan cara melancarkan saraf.
4. Kelebihan untuk wanita lepas bersalin yang menyusukan bayi mengurangkan bengkak susu jika diambil secara berterusan, puting yang luka akibat menyusu jugak akan recover dengan cepat. dapat jugak mengurangkan stretch mark hodoh di perut.
5. Bantu anda mengurangkan kesakitan bila PMS datang.
6. Bantu anda mengurangkan parut luka di kulit
7. Bagus untuk jantung sebab Vitamin E ni mengembangkan pembuluh darah dan menghalang pembentukan darah beku dari berlaku.
8. Boleh meningkatkan pengeluaran air mani bagi lelaki.
9. Dikenali jugak as Vitamin Cinta sebab membantu masalah kedinginan antara suami isteri.
10. Membantu masalah pigmentation kulit. dapat mencerahkan kawasan areolar yang bertambah hitam jugak (bagi wanita lepas bersalin)
11. Membantu dalam mendapatkan rambut yang cantik, sihat dan lebat.

Nak tambah Vitamin E dalam diet harian?

Pilihan yang bijak untuk kekal awet muda, cantik dan berseri.

Jom cantik sihat dengan Shaklee.

 

✔ Dijamin HALAL
✔ Mendapat Kelulusan KKM
✔ Tiada Kesan Sampingan
✔ Terbukti Berkesan

✆ BERMINAT? Sila Sms/Whatsupp ke 011-29095993 SEKARANG JUGA!!!

 

DIY PROJECTS

Dah lama tak menerjah blog DIY.
Rasa dah kaku jemariku tanpa aktiviti. Sabtu dan ahad sudah lama tak sulam2, jahit menjahit..rindu nak pegang mesin jahit. Hmm, biasalah dengan kesibukan bekerja dan keluarga, hobi tetap kena teruskan...
Hanya dengan membuat sesuatu yang kita suka, kadang-kadang dapat melencongkan fikiran dari berfikir perkara-perkara yg memberatkan fikiran..Samalah juga seperti menonton filem komedi sekali-sekala...release tension...hehe

Saya suka tengok blog ni..

http://craftycupboard.net/2011/03/how-to-business-card-holder/

Menarik kan..Boleh simpan Business Kad Shaklee..
 

Dalam kepala dah plan untuk ke kedai jahitan cari barang yang nak guna..

Seronok..dah siap nanti kita update ye..
Berjayalah hendaknya.

Nurelsaad
misimembuatbisnesscardholdershaklee